‘Aerobics’ is een sportieve protestsong die op een ludieke en scherpe manier de huidige schoonheidsnormen en -idealen aan de kaak stelt. De thematiek beweegt soepel tussen het heroveren van het vrouwelijk lichaam en een kritische vinger richting een samenleving die datzelfde lichaam nog al te vaak als gemeengoed beschouwt. Dit alles verpakt in een compacte funk-punk track van drie minuten, vol ironie, brutaliteit en humor.
‘Aerobics’ grijpt nostalgisch terug naar iconen als Pamela Anderson en Jane Fonda uit de jaren ’80 en ’90. Niet uit pure nostalgie, wel als spiegel om onze tijd beter te begrijpen.
Het refrein vat alles nog eens krachtig samen: wij vrouwen doen ons eigen ding. Andermans lichaam controleren? Dat laten we beter achter in het verleden. Want hoe absurd is het om daar nog energie in te steken, wanneer er zo veel grotere, dringendere en belangrijkere zaken zijn die onze aandacht als samenleving verdienen?
“Aerobics is voor mij een excuus om te squatten op het podium, haha! Origineel schreef ik dit nummer voor een theaterstuk, maar kon het niet laten om het voor Kaat Van Stralen te gebruiken. De tekst heb ik herschreven om het in dat KVS-kadertje te doen passen: we zijn klaar met het seksualiseren van vrouwen, klaar met ons alleen maar te zien voor onze lichamen. ‘Liefje, zoek een hobby’ is m’n favoriete zin. Want kom, er zijn heel wat nuttigere dingen die we kunnen doen in de plaats van ons collectief bezig te houden met vrouwen op te leggen hoe ze eruit moeten zien, en hoe ze zich over datzelfde uiterlijk moeten voelen.”
Als start van haar drukke festivalzomer stond Kaat Van Stralen vorig weekend op Best Kept Secret in Hilvarenbeek en dat is niet onopgemerkt voorbijgegaan. Het publiek stond rijen dik, alsof iedereen erbij wilde zijn!
In januari 2025 lanceerde Kaat Van Stralen haar debuutsingle ‘Stop Met Wenen’: een rauw, Vlaams punkrockanthem dat vrouwen, buitenbeentjes en voelers een stem geeft. Met invloeden van Amyl & The Sniffers, Wet Leg en Fiona Apple, maar in een eigenzinnige Vlaamse vertaling, zette Kaat zich met één klap op de kaart. De single doorbreekt het taboe rond huilen en roept op om emoties zonder schaamte te tonen.
‘Stop Met Wenen’ betekende meteen de grote doorbraak: Kaat won er De Nieuwe Lichting 2025 van Studio Brussel mee. Ze was te gast in De Afspraak op VRT1, werd hotshot op Studio Brussel, stond drie weken op #1 in De Afrekening, sierde samen met Uwase en Alice Mae de cover van Focus Knack en kwam uitgebreid aan bod in De Popcast van Studio Brussel.
DEBUUT-EP OP KOMST
In november komt Kaat Van Stralens debuut-EP uit, waarvan ‘Aerobics’ de eerste single is. De plaat wordt geproducet door Pieter-Jan Decraene. Deze zal worden voorgesteld in Het Depot in Leuven (8 december), Merleyn in Nijmegen (17 december) en MEZZ in Breda (20 december). Maar eerst is Kaat Van Stralen nog te zien op een van de vele zomerfestivals die ze zal aandoen in België en Nederland de komende maanden.